Virvi Ramos

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Dicas de nutrição na sala de espera

Pratos saborosos e nutritivos preparados a partir do reaproveitamento de sobras e partes de legumes e hortaliças que normalmente são descartadas. Este é apenas uma das dicas apresentadas pelos alunos…

25/06/2010 - Leia mais

Dia Mundial de Prevenção às Quedas dos Idosos

O dia 26 de julho está marcado como o Dia Mundial de Prevenção a queda de idosos. Conforme levantamento do Ministério da Saúde, o número de internações de idosos em razão de fraturas do fêmur,…

24/06/2010 - Leia mais

Chá: consumo sem excessos

Nos dias frios, o chá, além de aquecer, se torna um acompanhante aromático e saboroso de biscoitos e bolos podendo trazer diversos benefícios à saúde, como auxílio a indução do sono e alívio ao…

22/06/2010 - Leia mais

Reeducação alimentar: é hora de começar

Uma reeducação alimentar significa adotar novos hábitos de alimentação, substituir tentações por atitudes regadas com muita cor e sabor. E, lógico, uma boa pitada de força de vontade se faz…

01/06/2010 - Leia mais

Os Alimentos funcionais podem fazer muito pela sua saúde

O que há de novo hoje é a certeza que os alimentos, alem de suas qualidades nutricionais, tem substâncias que ajudam na prevenção e controle de doenças. Esses alimentos estão sendo chamados de…

01/06/2010 - Leia mais

Dicas de Nutrição para os dias de frio

É comum se pensar que, com a chegada do inverno, torne-se necessário um consumo maior de alimentos, devido às necessidades aumentadas de energia para compensar a redução da temperatura. Ou seja, mais…

01/06/2010 - Leia mais


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